筋トレ 筋トレ３日坊主な僕が筋トレを習慣にできた、たった２つの理由。 assh ashblog どうも、asshです。 本日は前回書けなかった、 僕が筋トレを習慣にできた理由を考えていきます。 理由は2つ。 ・強制力の中、週 …
